青梅末広クラブのサイトへようこそ
プロではありませんので、練習量と練習時間は限られます。
限られた練習量と、今の走力を、効率的に発揮し、
より良い走りと結果を目指しましょう。
中距離/長距離は、走力だけでなく、効率的な練習と、頭を使ったレース展開です。
祝!! 2017 多摩川リバーサイド駅伝in 川崎
ファミリーの部 見事優勝!!
東京新聞 2017年3月20日版に掲載
東京新聞 TODAY 2017年4月7日版に掲載
ランナーズ2017年8月号101ページに掲載
ご紹介
練習メニュー(秋留台公園合同練習会のサイトへリンク)
リンク
お勧め練習コース
編集後記
問い合わせはこちら