| 秋留台公園合同練習会のご紹介 秋留台公園合同練習会は、1988年にあきる野市在住の中山さんと田中さんが中心となって始められた陸上競技の中長距離の合同練習会です。 この練習会の最大の目的は、合同練習会に参加する方々と一緒に、 一人ではできない、いつもよりきつい練習をやること です。 この練習会は、たくさんの方が一緒にするため、練習メニューがあります。目標とする種目は、主に5000〜10000mです。この距離で、自己記録の維持・向上することを目的に、練習メニューを作成しています。 また、10km〜フルマラソンを目指す方のスピード的な基礎練習にも適していると考えます。 現在、10代から70代までの方が、それぞれのレベルで練習をかさねています。その結果、各地のロードレースなどで、上位入賞したり、東京や福岡など、国際マラソン(男子・女子)に参加する方もいらっしゃいます。 秋留台公園合同練習会の特徴は、会としての組織を特に作っていないことです。毎週土曜日の16時(4月〜9月は17時です。)に秋留台公園に来れば、誰でも自由に練習会に参加できます。 少しでも速く走りたいという方、もうワンランク上の走りを実現したい方は、是非一度、合同練習会に参加してみて下さい。期待に添えると思います。 |
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